Você é um roedor?

Oi gente!

Hoje eu vim compartilhar com vocês uma grande conquista. Eu desde criança, tinha o vício terrível de roer unhas, e sempre tentava parar mas nunca tinha sucesso nas minhas tentativas. 

Sempre que via mulheres com unhas lindas, pensava: ai que inveja, agora eu vou parar! Mas sempre voltava a roê-las. 

Comecei a perceber que aquilo estava me prejudicando, afinal além do lado estético esse hábito acarretava uma série de pequenos problemas para saúde.

Se você rói as unhas, sabe do que eu estou falando, não dá para se contentar em roer só as unhas agente acaba mordendo as peles dos dedos e consequentemente ocasionando ferimentos. Além disso roer as unhas causa:

Ingestão de germes e bactérias;
Ingestão de pequenas partículas de unhas;
Retira o esmalte dos dentes;

Não foi fácil, mas depois que de perceber essas questões eu tomei uma decisão séria e comecei a cuidar realmente das unhas.

Algumas dicas para conseguir parar:
1. Tem que ter muita força de vontade! Pensar não só na estética, mas na saúde também;

2. Cuide bem de suas mãos: tirar as cutículas lixar e passar uma base, ajudam muito;

3. Evite deixar as unhas muito grandes, mantenha sempre num comprimento que você possa sentir a ponta dos dedos assim não vai incomodar, e a vontade de roer vai ser menor.

4. A hidratação é muito importante, isso vai evitar aqueles pedacinhos de pele que ficam na base da unha não firam os dedos. Eu uso uma Cera Nutritiva.

5. Se não tiver habilidade, procure uma manicure é um investimento que vale a pena.

Eu recomendo muito a Cera Nutritiva da Granado, além de hidratar, ajuda a fortalecer as unhas e evita que a pele dos dedos fiquem descascando. Esse até hoje é meu companheiro e fica na minha mesa de cabeceira para não esquecer de passar todas as noites.

Para quem sonha em dar um fim nesse mal hábito, eu digo que é possível SIM,  apesar de ser difícil por  ser uma mania geralmente ligada a ansiedade e outros fatores emocionais.

 

Esse é um ato de coragem e de amor por você mesma.

Boa  Sorte!